生産之後坐月子是需要護理的，汐止月子中心台北月子中心這是産婦身體恢複期間，可以說是非常的重要。而如果分娩期在冬季的台北月子中心話，那麽産婦可能會需要注意更多的事項，尤其要注意控制溫度，不要著涼。以免意外生病，那將不利于産婦的身體恢複。
1。不注意溫度
在冬季，新媽媽如果要坐月子的話，最好要注意房間的溫度。要將室內溫度調控至20-25攝氏度左右，這個溫度是非常適宜人們休息的，如果溫度較高，那麽 躺在床上的産婦便會身體不適，尤其會容易流汗，而月子期間的産婦是不能常洗澡的，而且這會使得産後的新媽媽換上産褥熱。另外，如果溫度較高的話，那麽寶寶 便會容易著涼患病，所以說，房間的溫度控制很重要，這點不能忽視。
2。房間密不透風
在坐月子期間，房間內要保證正常的通風效果，這樣才能保證室內的空氣流通，讓産婦和嬰兒呼吸新鮮空氣，減少細菌的感染，維持身體健康。産後的媽媽需要新 鮮的空氣，否則新生兒和母親在這樣抵抗力較弱的前提下，會很容易受到汙濁空氣中的細菌感染，便會導致生病，所以通風是必要的，但是也不能讓母親直接吹風， 否則會導致新生兒和産婦著涼受凍。
3。媽媽穿得太多
月子中心在坐月子 期間，母親們不要穿的太多，有的媽媽可能會穿著棉襖坐在床上，其實並不用穿那麽多，室內的空調維持在合適的溫度後，母親可以穿著薄款羽絨服，或者是穿著薄 的透氣棉衣就好，衣服要保證透氣。如果穿的太多又不透氣的話，媽媽們可能回容易流汗，進而導致産褥熱，這將不利于母親身體恢複。
4。水果吃涼的
在坐月子期間，母親們可以適當的吃水果，但是不能吃涼的，畢竟月子月子中心推薦期間的母親是不能夠著涼的，所以在吃水果的時候要注意加熱，像是香蕉，蘋果之類的水果都可以放在微波爐裏加熱後再吃，另外家人們還可以嘗試吃一些水果粥，或者是用水果做的其他點心，這樣在補充維生素的同事還能夠保證産婦不著涼。
5。喝咖啡濃茶
在坐月子期間，母親們千萬不要喝咖啡，濃茶之類的物質，可以考慮喝玫瑰茶，或者是荷葉茶，這些花茶有助于清腸刮脂，不會給母親帶來不利。但是咖啡濃茶之類的物質卻會給新媽媽的身體受到損傷，使得母親心悸焦慮，不利于恢複。
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